Çocuğum ne kadar uyumalıdır?

Hâlâ çocuğunuz için rutin bir plan oluşturamadıysanız, geç kalmış sayılmazsınız. Eve geç geliyorsanız, çocuğunuzun uyku saatini biraz ileriye alabilirsiniz. Çocuğu­nuzun yatış saati ile ilgili aklınızda bulundurmanız gereken en önemli şey çocuğu­nuza huzurlu bir ortam sağlamanız gerektiğidir. Çalışan anne ve babalarından ay­rı kalan bebekler için, ebeveynleri ile güzel oyunlar oynamaktan mahrum kalan çocuklar için akşam yemeğinden hemen sonra uykuya dalmak oldukça zordur. Gün içinde anne ve babasından ayrı kalan bir çocuk anne ve babasının şefkatine ihtiyaç duyar. Onlarla köşe kapmaca, saklambaç ve oyuncak oynamak ister. Böyle bir çocuk, doğal olarak, yatmaya gitmek istemeyecektir.

Eve geç geliyorsanız, çocuğunuzun yatmadan önce yapması gereken her şeyi bakıcısına anlatın. Çocuğunuza bakan kişinin çocuğunuzla ilgili her şeyi zamanın­da ve güzel bir düzen içerisinde yaptığından emin olmaya çalışın. Çocuğunuz için oluşturacağınız düzenin en güzel yanı siz olsanız da olmasanız da kendi kendine işleyebileceğidir.
Çocuğunuz uyumadan önce yapılması gereken tüm işler bir zaman sıralama­sı içinde gerçekleştirilirse, çocuğunuz siz yanında olmasanız bile rahat ve huzur içerisinde uykuya dalacaktır. Örneğin, çocuğunuza önce ılık bir banyo yaptırabi­lirisiniz, sonra onunla biraz konuşabilir ya da ona bir hikâye anlatabilirsiniz, tüm bunlardan sonra çocuğunuza ılık bir içecek içirebilirsiniz. Bu işleri sırayla yapma­ya çalışırsanız, her şey sizin için daha kolay olacaktır.

Peki, çocuğum ne kadar uyumalıdır?
Her çocuk farklıdır ve farklı uyku düzenine ihtiyaçları vardır. Bu grafik, size yardımcı olacaktır.

YAŞ / UYKU SAATLERİ
0-2 ay / 10.5 – 18 saat
2- 12 ay / 14-15 saat
1- 3 yaş / 12 – 14 saat
3 – 5 yaş / 11 – 13 saat
5 – 12 yaş / 10- 11 saat
12 - 13 yaş ve sonrası / 8- 9 saat

Çocukların İhtiyaçları ve Rutin Geliştirmek 
İlk olarak çocuğunuzun uyku alışkanlığını geliştirmek için çocuğunuzu rutin bir şekilde her gece takip etmelisiniz. Uyuma vakti geldiğinde, bir uyku zamanı ritüeli bulup uygulamak çocuğunuzun rahatlaması ve gece boyunca dinlenip kolay bir şekilde uyumasına yardımcı olacaktır.

Tipik uyku zamanı rutinleri

• Hafif bir aperatif verin
• Bir banyo yaptırın
• Pijama giydirin
• Diş fırçalamak
• Bir hikaye okuyun
• Odanın rahat ve sessiz olduğundan ve sıcaklığın yeterli olduğundan emin olmak
• Çocuğunuzun yatağına koyun.
• İyi geceler deyin ve bırakın

Çocuğunuz İle Yapabileceğiniz Pratik Etkinlikler

1-Okula gelip giderken yolda gördükleriyle ilgili sohbet edebilirsiniz.

2-Gününüzün nasıl geçtiğini karşılıklı anlatabilirsiniz.

3-Akşam yemeğini birlikte hazırlayabilirsiniz.( şarkılar eşliğinde olabilir)

4-Birlikte şekilli kurabiyeler yapmak ve sonra da neye benzedikleri Hakkı'nda tahmin yürütmek, hamur yaparken ondan yardım isteyebilirsiniz.

5-Evde aynı eşyaları bulma oyununu oynayabilirsiniz.

6-Balkona çıkıp bulutları  ( neye benzediklerini konuşabilirsiniz)ve yıldızları izleyebilirsiniz 

7-Birlikte ağaç yada çiçek sulayabilirsiniz.

8-Aynanın karşısında organları birlikte incelemek yüzünüzü komik asık suratlı şaşkın gibi ifadeleri yapabilirsiniz.

10-Düğme çözme yarışması yapabilirsiniz.

11-Kuşlara balıklara ( çevrenizdeki hayvanlar) yem vermek , bir kap içinde su bırakmak,ekmek vermek verebilirsiniz.

12-Akşam birlikte meyve yerken gözünüzü kapatıp meyveyi kokusundan tanıyabilirsiniz.

13-Öykü kitaplarını okuduktan sonra öyküyü canlandırmak,yada öyküyü yarıda kesip sonra ne olmuş ne olabilir diye sorabilirsiniz.

14-Penceren bakıp birlikte yağmuru izlemek az yağıyorsa birlikte yürüyüşe çıkabilirsiniz.

15-Müziği açıp birlikte dans edebilirsiniz.

16-Birlikte çamaşır katlayabilirsiniz. (çorapları eşleştirebilirsiniz)

16-Meslekleri taklit edebilirsiniz.( doktor olup sizi muayene edebilir, öğretmen olup size tekerleme öğretebilir.)

17-Mıknatıs bulup nerelere yapışıyor birlikte deneyimleyebilirsiniz.

Oyun oynamanın çocuklar için önemi nelerdir?

 

1. Oyun oynamak çocuğunuzun kendisine olan güvenini artırır.

2.Problem çözme ve sorunların üstesinden gelme yeteneğinin gelişmesini sağlar.

3.Oyun oynayan çocukların bütün kasları ve iskelet sistemi çalışır. Bu sayede hareket ve el becerileri gelişir.

4.Oyun oynarken çocuğunuz çevresini daha iyi tanır ve anlar, sosyalliğini ve İlişkilerini geliştirir.

5.Çocukların zihinsel ve dil gelişimi açısından da oyun önemlidir. 

6.Çocukların hayal güçlerinin zenginleşmesi için de çok değerlidir. 

7. Oyunlar çocukları hayata ve geleceğe hazırlar. Oyunlar sayesinde çocuklar hayatın bir çok kuralını öğrenir.

8.Çocuğunuzun öğrenme süreci için oyun çok önemlidir. Birçok şeyi oyun sayesinde öğrenebilir.

Görüldüğü üzere oyunun çocuklar için önemi ve değeri oldukça fazladır. Oyun konusunda  olumlu bir tutum takınan ebeveynler çocuklarını geleceğe daha iyi hazırlama fırsatı yakalamış olurlar.

Özge Alkan 

İnstgram: cocukgelisimi

Çocuklarda W Oturuşu

Bebekler sürünmeden emeklemeye geçerken dizleri üzerindeyken bu oturuşu yapabilirler ancak bebek yürümeye başladığında bu oturma şekli kullanılmamalıdır. Yürümeye başladıktan sonra da bu şekilde oturmaya devam eden çocuklarda zayıf kas tonlaması veya aşırı hareketli eklemler görülebilir. Çocuğun “W” şeklinde rahat oturabilmesi için kaslar ve kalça çevresindeki bağlar normale göre daha yumuşak olur, ve daha esnektir. Ancak bu pozisyon eklem gelişimi ve işlevi için sağlıklı değildir.

Çocuğunuzun W şeklinde oturduğunu farkettiğinizde, onu bağdaş kurarak oturmaya teşvik edin. Bağdaş kurmak en sağlıklı oturma pozisyonu olarak kabul ediliyor çünkü bu şekilde çocuk gövdesini rahatça hareket ettiriken denge ve koordinasyon sağlıyor ve gövdeyi güçlendiriyor. Uzmanlar, çocuğunuzun sandalye üzerinde diz çökmesine (dizlere çok baskı yaptığından dolayı) ya da ayaklarını sandalyenin ayaklarına dolamasına da izin verilmemesi gerektiğini belirtiyor. Bu süreçte çocuğunuz anaokuluna/okula gidiyorsa endişenizi mutlaka öğretmenle paylaşarak çocuğunuzun doğru oturma alışkanlığı kazanmasında işbirliği yapmak çok önemli.

W oturuş pozisyonu çocuğun kalçasının üzerine dizlerini ve bacaklarını bedeninin dışına doğru bükerek yere oturmasıdır. Bu pozisyonda oturan çocuğa tepeden bakarsanız bacaklarının  W şeklinde olduğunu fark edeceksiniz. Bazı çocukların ayakları kalçalarına değerken, bazılarında arasında mesafe olur.

Birçok çocuk kendiliğinden W oturuş pozisyonunu rahat bulur ve düşünmeden o şekilde yere oturur. Bu pozisyonu tercih eden bazı çocuklar kalça veya gövdelerindeki bir zayıflığını bu oturuş ile dengelemeye çalışır.

W Oturuşunun Zararları:

Bu oturuş pozisyonu ile ilgili olumsuz etkiler çocuğunuzun uzun süre aynı pozisyonda kalmasından doğar. Ebeveyn olarak çocuğunuzun W oturuş pozisyonunda gördüğünüzde müdahale etmenizi gerektiren olumsuz etkileri şunlardır:

• W oturuş pozisyonunu, çocuğun kalça ev bacak kaslarının kısa ve gergin olmasına neden olur, bu durum çocuğun koordinasyonu, dengesi ve kaba motor becerilerini olumsuz yönde etkiler
• W oturuş pozisyonunu çocuğun kalçasının kaymasına neden olabilir.
• W oturuş pozisyonunda oturan çocuk üst bedeninde rotasyon yapamaz; bu durum çocuğun her iki elini kullandığı etkinliklerde, bir eli ile ters taraftan bir oyuncak alması gerektiği durumlarda zorlanır. İleri yaşlarda çocuğun el becerileri, masa başı etkinliklerinde güçlük çekmesine neden olabilir.
• W oturuş pozisyonunu, çocuğun baskın elini seçmesinde gecikmeye neden olur. Çocuk sağındaki nesneler için sadece sağ elini, solundakiler için ise sadece sol elini kullanabilir. Bu durum ileride bedensel koordinasyon sorunlarına neden olabilir.
• W oturuş pozisyonunu, çocuğun bedensel ağrılığını bir taraftan diğerine aktarmakta güçlük yaşar ve bu durum direk dengede kalabilme, koşma hatta zıplama ile ilgili yakın ilişkilidir.

• W oturuş pozisyonunu, çocuğun güçlü gövde kaslarının gelişimini engeller.

Eğer çocuğunuzun uzun süreli W oturuş pozisyonunu tercih ettiğini fark ederseniz “Öyle oturma!” demek yerine aşağıdaki oturuş pozisyonlarını alternatif olarak uygulayın.

• Bağdaş kurma
• Ayakları düz uzatarak oturma
• Yan oturma
• Küçük bir tabureye oturma vb.

Sembolik Oyun

Sembolik Oyun 

Sembolik oyun, çocuğun bir objeyi başka bir obje yerine kullanabilmesidir. Bir lego parçasını telefonmuş gibi kulağına götürüp konuşan bir çocuk, sembolik oyun becerisini kazanmış demektir. Çocukların hayali oyunlar oynamasını sağlayan da bu beceridir. Hayali oyunlarında neredeyse sınırsız yaratıcılık gösterirler. Bir kumaş parçasını sırtına geçiren biri bir anda prense dönüşebilir. Ya da bacakları arasına bir sopa sıkıştırıp ata bindiğini düşünebilir. Kağıt parçalar para, karton kutular araba olabilir. Bu sayede çocuk, nerede olmak isterse, kimin yerine geçmek isterse bunu başarabilir ve sonsuz sayıda oyun üretebilir.

Aktivite Kutusu

Sevgili Annelerim PAKOLİNO dan Aktivite Kutularının 1 tanesini 59 tl ye satın almak yerine  kampanya kodunu kullan Bölümü'ne ozgealkan yazarak 20 TL lik indirimden faydalanabilirsiniz. 39 tl ye indirimli sahip olabilirsiniz.📢📣😊🎈

Web Sitesi bağlantısı Profil'de 📝 Bu indirimden tanıdıklarımda faydalansın diyorsanız onlarıda haberdar etmeyi unutmayınız. 

Haziran Ay'ı teması LUNAPARK 

Indirim varken kaçırmamanızı öneririm. 

🎈☺️

http://www.pakolino.com/

Instagram: Pakolinocom

9-24 Ay Arası Bebek Uyku Düzeni

​

• 9- 15 ay arasındaki bebeklerin biri sabah diğeri öğleden sonra olmak üzere gün içerisinde iki gündüz uykusu yapmaları uygundur. 15 – 18 ay arasında ise genellikle tek gündüz uykusuna geçiş yaparlar. İki gündüz uykusu uyuyan bebeklerin sabah 07:00 civarlarında uyanıp akşam 20:00 gibi yatmaları yaşları için ideal bir düzen olacaktır. Tek uykuya geçtikten sonra ise sabah geç 08:00’de uyanıp, öğlen 12-13 civarlarında başlayan yaklaşık iki saatlik bir gündüz uykusu uyumaları ve akşam 20:00 - 21:00 arasındayatmaları ihtiyaçları olan uykuyu almalarını sağlayacaktır.

 

• Bebeğinizin akşam erken yatabilmesi için güne erken başlaması gerekir. Sabah 09-10 gibi uyanan bir bebeğin gece 23-24’ten önce uyumasını beklemek gerçekçi olmayacaktır. ‘’Uyuyan bebek uyandırılır mı?’’ diyen annelerimiz için yanıtım, evet uyandırılır J Sonuçta bunu O’nun daha iyi uyuması için yapıyor olacaksınız. 

 

• İki gündüz uykusu uyuyan bebeğiniz son gündüz uykusundan saat 15:00’ten önce uyandıysa, gece uykusuna en geç saat 19:00 gibi yatmasını sağlayın. Aksi takdirde  gece uykusu öncesinde aşırı yorulabilir ve bu durum gece uyanmalarına neden olabilir.Bebekleri için söylenen ‘’geç yatarsa daha iyi uyur’’ veya ‘’çok yorulan bebek kesintisiz uyu’’ gibi inanışlar yanlış olup, genelde tam tersi sonuçlar vermektedir.

 

• Bu dönemdeki bebeklerin genellikle gece beslenme ihtiyacı ortadan kakmıştır veya gece en fazla bir kez beslenmeleri (9-11 ay arasında) yeterlidir. Geceleri 11-12 saat kesintisiz uyuyabilirler. Eğer bu aylardaki bebeğiniz geceleri sık sık uyanıyorsa ve gündüzleri yeterli beslendiğinden eminseniz, bu uyanmaların nedeni çok büyük ihtimalle alışkanlıktır. Biraz çaba ve sabırla bebeğinizin gece sık uyanma sorununu ortadan kaldırabilirsiniz.

 

• Yukarıdaki saat ve düzenlemelere ilave olarak bebeğinizin uykusu konusunda atabileceğiniz en önemli adım, eğer bebeğiniz destekle uyumaya alışkın ise O’na yatağında desteksiz uykuya dalmayı öğretmek olacaktır. Bunu öğrendiğinde, gece uyandığında da size ihtiyaç duymadan kendi kendine uykuya devam edebilecektir. Uyku eğitiminin en zor kısmı bu olsa da, bebeğinize ve size en uygun uyku eğitim metodunu seçerek, bebeğinizi doğru saatte ve doğru rutinlerle yatağına koyup uyuyana kadar yanında olup O’na destek olarak, en önemlisi de çıktığınız bu yolda sabır ve kararlılıkla ilerleyerek O’na yatağında uykuya dalmayı öğretebilirsiniz.

 

Pınar Sibirsky

0-4 Yaş Uyku Danışmanı / www.mykundak.com

 

 

 

 

 

Çocuk Oyun Oynamak İsterse Zaman Mekan Fark Etmez !

Oyun, çocuğun yaratıcılığını geliştirme uğraşısı, yaşam ise onun oyun alanıdır. Oynarken haz duyar, deneyimler ve öğrenir. Öğretmen de kendisidir, öğrenen de.  

Çocuk için oyun bir ihtiyaçtır.(Montaigne)  Maria Montessori ise ''oyun,çocuğun işidir''demiştir.Çocuk doğduğu andan itibaren çevresi ile sürekli iletişim kurar.Anne,baba ve aile ile başlar ve zamanla yakın çevre ile gelişmeye başlar.Bu evrelerde oldukça hareketli hale gelen çocuk enerjisini öğrenmeye odaklamıştır. 

Oyun oynamak, çocuğun hayatı tanımasın, kendi deneyimlerini oluşturarak oyun yoluyla öğrenmesini sağlar. bir çocuğun hayatında oyunun tartışılmaz bir önemi vardır. Çocuk oyun oynarken duygularını ve ihtiyaçlarını ifade eder ve birçok sorununu da kendi başına çözebilme yeterliliği kazanır. 

Çocuklar oyun oynarken son derece doğaldır. Bu nedenle çocuğunuzla ilgili bilmek istediğiniz her şeyi oyun sırasında izleyerek öğrenebilirsiniz. Çocuklar oyun oynarken hem yaşadığı sıkıntıları dışa vurur, hem çevresiyle ilişki kurmayı öğrenir, hem de birey olmanın ilk adımlarını atar. Oyun oynamanın ne kadar önemli olduğunu farkında olarak, çocuğunuza fırsatlar yaratılmalı ve onu oyun oynaması için mutlaka teşvik etmelisiniz.

Okul öncesi eğitim kurumları bu nedenle çocuğun yaşamında büyük bir öneme sahiptir. Oynama gereksinimini tam olarak gideremeyen çocuk ilkokula başladığında öğrenmeyi reddedebilir. Aklı oyunda kalmıştır çünkü.

Kısacası çocuk için oyun, hayatı deneme ve deneyimleme fırsatıdır. Tüm bundan sebep oyun çocuğun gerçek işidir ve hayatında olmak zorundadır.

Özge ALKAN 

İNSTAGRAM: cocukgelisimi

Çocuklarınıza DİKKAT GELİŞTIRME EĞİTİMİ

• Çocuklarımız YAZIN daha da DİKKATLİ... 

Psikolog eşliğinde Dikkat geliştirme eğitimi Başlıyor.

'' Başarı Dikkat ister '' 

Çocukların birçoğunda iyi bir zekâ olmasına rağmen yeterince odaklanamadığı için kapasitesini başarıya dönüştüremiyor. Dikkat ve konsantrasyon hayatta en kritik konulardan birisidir. Yoğunlaşma, sadece öğrenme ve bilgi düzeyinde değil, hayattaki bütün konularda önemli bir dinamiktir. Dikkatli insan, daha az hata yapar ve daha iyi sonuca ulaşır. Yaptığı işi daha eksiksiz ve tam zamanında tamamlar. Dikkatsiz kişiler ise kazalardan, eksik yapılan görevlere, ihmallerden başarısızlıklara kadar birçok sorun yaşar. Ancak dikkatsizliğin en temel sonucu, ders ve akademik süreçlere olan negatif etkisidir. Zira zekâyı başarıya götüren yol, dikkat ve konsantrasyondan geçer. 

4-16  yaş grubundaki her çocuğun katılımının mümkün olduğu bu eğitime siz de çocuğunuzu dahil etmek isterseniz lütfen bizimle iletişime geçin. 

 

Eğitimde gittikçe artan bilgi ve rekabete paralel olarak bireylerin hayatlarının her adımında daha başarılı olabilmeleri için bireysel çabanın yanında; nasıl öğrendiklerini fark etmeleri, bir STRATEJİ ile bunu desteklemeleri ve edimsel bir şekilde daha DİKKAT li olmaları onlara hız kazandırarak, birçok kazanıma giden yolda ışık tutacaktır.

Eğitimin Öngörülen Kazanımları;

Özgüveni artar.	Motivasyonu yükselir.
Zekâsı ve dikkat süresi artar.	Çalışma performansı artar.
Karar verme becerisi gelişir.	Duygusal gerilimlerle baş edebilir.
Zorluklarla nasıl mücadele edeceğini öğrenir.	Problemlerle baş edebilir.
İşleri vaktinde yapar.	Dikkatsizliğe bağlı oluşan kazalar azalır.
Öfkesini kontrol edebilir.	Sinirleri çabuk bozulmaz.
Unutkanlık sorunları azalır.	·        Gerginlikten kurtulur.

         Odaklanamıyorum  ne yapmam gerekiyor ??

 

·        Dikkatimi daha fazla toplayabilsem daha iyi performans gösterebilir miyim ? 

 

·        Dikkat süresini nasıl artırabilirim  ?

         Çocuğumun derslerinde daha dikkatli olamasını sağlayabilir miyim?

 

·        «Aman! Ne dikkatsiz şeysin!» gibi sözlerle çocuğunuzu artık azarlamayın...

 

 

.         Ben nasıl öğreniyorum, hangi yeteneğim daha çok gelişmiş?

 
.         Dikkatli bireyler daha mı başarılı?

 
.         Görsel, sayısal ve sözel zekamı artırabilir miyim?

Henüz geç kalmadınız ama yarın geç olabilir.

Bizlere ulasmak icin ;

0543 881 4313

Anneler Günü

Hepiniz anne olduktan sonra hayatinizi o meleklere adadınız artik onlar icin yasiyorsunuz onlarla gulup onlarla agliyorsunuz. 

Acaba bebeğim doğmadan önce neler yapiyor musum? zaman nasil geciyormus diye dusundunuz.

Mesela caninizin istedigi saatte istediginiz yere gitmeyi,alisveris ederken zamani kisitlamamayi,eşinizle  sinemaya gidip film izlemeyi ,evde söyle bir uzanmayi kanal kanal gezmeyi , istediginiz  saatte uyumayi istediginiz saatte kalkmayi ozlemissinizdir. 

Ama onlar büyüdüklerinde bu kadar fedakar Anneleri olduğunu öğrendiğinde işte iyiki bazi seylerden fedakarlik etmisim diyeceksiniz.

Tum annelerin ve anne adaylarının anneler  günü kutlu olsun.

Eğlenceli Bir Etkinlik

Bu güzel gece lambasını herkes yapabilir. İhtiyacınız olan Yağlı kağıt,bant, küçük mum ve renkli boya kalemleri yeterli olacaktır. Keyifli Hafta sonu etkinliklerinden birtanesi olacaktır.

İNSTAGRAM da beni etiketleyerek yaptıklarınızı görüp paylaşımda bulunacağım.

İyi hafta Sonları :)

İNSTAGRAM: Cocukgelisimi

https://mobile.twitter.com/cocukgelisimci1

Facebook: cocukgelisimci1

MİNİ GURME LANSMANI

Öncelikli olarak Mini Gurmenin Sevgili Zeynep Fidan'nın daveti için teşekkür ediyorum. Tabiki Park Tarabya Anaokulununda güzel misafir perverliği içinde teşekkür ediyorum. 

Sevgili Derya Baykal'ında güzel deneyimlerinden faydalandık. Kendisi çok sevecen ve bir o kadar çokta yeniliğe bilgiye açık ayrı zamanda da her şekilde annelerimizin sizlerin  yanında olarak destek çıkmasıda bir o kadar guzel.. 

Zeynep Hanım bir o kadar sevecen ve güleryüzü ile karşılaması ile eminim herkesin o sıcaklığı hissetmesini sağladı. Hemen konuya geçersem eğer ;

 

 Çocuğun kişiliği özellikle okul öncesi dönemde şekillenmekte, yetişkinlik çağındaki davranışları üzerinde etkili olacak alışkanlıkların edinilmesi bu yıllara dayanmaktadır. Çocukluk çağında kazanılan sağlıklı beslenme alışkanlıkları hayatın sonraki dönemlerini etkileyerek ileriki yaşlarda ortaya çıkabilecek sorunları önlemede önemli rol oynamaktadır. Sağlıklı beslenme çocuğun bedensel, sosyal ve duygusal gelişimi üzerinde önemli bir rol oynamaktadır.

Çocukların beslenmesinde karşımıza çıkan en büyük engel genelde fast food yiyecekler ve abur-cuburlardır. Fast food olarak adlandırılan hızlı tüketimleri evde hazırlamak çok daha sağlıklı olur. Çikolata, bisküvi, gofret gibi atıştırmalıkların yerini de meyve, evde yapılmış az yağlı kurabiye, kekler almalıdır. En azından bu şekilde çocuklar katkı maddelerinden uzak tutulabilir.

  

Mini gurmelerin beslenme uzmanı Seçil Kenar demişti ki ;

 Çocuğunuzun 1 günde kaç kolori alması gerektiğini çok basit bir formülle hesaplayabilirsiniz. 

1000+YaşX100. Örneğin mini gurmeniz 2 yaşında ise 1000+2X100 yani mini gurmenizin 1 günde 1200 kalori alması gerekiyor. Tabiki sağlıklı besinleri yeterli ve dengeli bir şekilde tüketerek.

Park Tarabya Anaokulu Uzman Klinik Psikologu Esra Toprak ise,

yeme alışkanlıklarının gelişimi sırasında sorumluğun ebeveyn-çocuk arasında paylaşılması gerektiğine değindi. Sorumluluk aldıkça özgür bireyler olduğumuzdan hareketle;  çocuk ile yemeğin ne zaman yeneceği, nerede yeneceği, ne yeneceği ve ne kadar yeneceğinin, bu sorumluluk içinde paylaşılması gerektiğini önemle vurguladı. Ayrıca televizyon, bilgisayar,  tablet, cep telefonu gibi iletişim araçları; fiziksel hareketliliği azalttığı, abur cubur yemeye alıştırdığı ve reklamlardaki yeme alışkanlıkları ile ilgili yanlış mesajlar verebileceği için çocuk üzerinde olumsuz etkiler bırakacağına dikkat çekti.

Mini Gurme Hakkinda;

O her şeyi yemez, içmez anneler de pes etmez. 
Anneler aradıkları sağlıklı, özel yemek tarifleri ve pratik beslenme önerilerini Mini Gurme’de buluyor! 
Beslenme uzmanı onaylı, gıda teknikeri önerileri ile anne eli değerek hazırlanmış resimli nefis cocuk yemekleri tarifleri.. 

Mini Gurme Tarifleri 

Kuruyemiş topları için 5 adet hurmayı sıcak suda bekleterek yumuşatıyorsunuz. Yarım su bardağı badem, yarım su bardağı ceviz, yarım su bardağı fındık, 1/4 su bardağı kakao ve 2 yemek kaşığı süt ile rondodan geçiriyorsunuz. Yuvarlayıp hindistancevizine buluyorsunuz.

Bu tatlı atıştırmalıklar bir harika bizzat lezzetine baktım ve çocuklarında bayılacağına eminim. 

Mini Gurme’ye www.minigurme.comwww.insragram.com/minigurmewww.facebook.com/minigurme www.twitter.com/minigurmewww.pinterest.com/minigurme adreslerinden ya da info@minigurme.com mail adresinden ulaşabilirsiniz.

 

 

Park Tarabya Anaokuluna ise www.parktarabyaanaokulu.com, 

https://instagram.com/parktarabya/, https://instagram.com/anaokulucocugu/

https://www.facebook.com/pages/Park-Tarabya-Anaokulu/140442266076696?fref=ts, https://twitter.com/PARKTARABYA adreslerinden ya da parktarabya1998@gmail.com mail adresinden ulaşabilirsiniz.

 

Yapay Kar Yapımı

Sadece iki malzeme ile yapılan karla kar topu ya da kardan adam yapabilir, miniğinizle çok eğlenceli vakit geçirebilirsiniz. En güzel tarafı, yazın ortasında bile yapabilirsiniz. Yapısı gereği ele hafif soğuk ve yumuşacık geldiği için gerçek kara çok benziyormuş. 

Bu etkinlikler çocuğunuzun sakin ve eğlenceli zaman geçirmesi icin çok güzel bir etkinlik ilk işiniz hemen uygulamak olsun.😊

Gerekli Malzemeler;

• Karbonat
• Tıraş köpüğü

Büyükçe bir kase ya da leğenin içine karbonatı dökün. üzerine tıraş köpüğünü yavaş yavaş sıkıp elinizle iyice karıştırın. Bir kutu köpüğe yaklaşık 450 gr karbonat gerekiyor, ona göre yapmak istediğiniz kadarını kendiniz hesaplayabilirsiniz.

İsterseniz toz sim ekleyerek parlamasını sağlayabilirsiniz.

İyi eğlenceler :)

Resimlerinizi hastag'e etiketlemeyi unutmayın.

 #cocukgelisimi #özgealkanileatölye 

2-3 Yaş ile Oyuncaklarla nasıl oynanır?

Birlikte Oyuncaklarla Nasıl Oynanır 

• Bebeğinize doğduğu andan itibaren masallar anlatabilirsiniz. Özellikle bu dönemde ona mutlaka yüksek sesle kitap okumalı ya da resimli kitaplara bakarak hikayeler anlatmalısınız.

• Müzik çocuğumuzun gelişiminde oldukça önemli yer tutar. Müzik çalabilen ve çeşitli sesler çıkaran oyuncaklar bebeğimizin dinleme ve belleğini kullanma yeteneklerini geliştirmektedir.

• Fırsat buldukça dışarıya çıkmasını sağlayın, hem temiz hava alacak, hem de dış dünyayı tanıma fırsatı olacaktır.

• Saklambaç, sizi saklandığınız yerden bulmaya çalışmak veya sizden saklanmak çok hoşuna gidecektir. Sizi kolaylıkla bulabileceği bir şekilde saklanın, böylece kazandığı başarıdan dolayı mutlu olacak ve kendine güveni artacaktır.

• TV karşısında saatler geçirmesine izin vermeyin, yaşına uygun bir programı seyrederken de yanında olun. 

• Sarılıp uyuyabileceği yumuşacık peluş bir oyuncak, bebeğinizin yatağında güvende hissetmesini sağlayabilir.

• Bu aylarda çocuğunuz çeşitli durumlara karşı olumsuz tepkiler geliştirebilir. Örneğin kızdığında ya da hayal kırıklığına uğradığında size veya tanıdığı birisine vurarak tepkisini gösterebilir.

• Çocuklar bu yaşta içine girip oynayabilecekleri çadır büyüklüğünde bezden evlere bayılırlar. Böyle bir eve para harcamanıza gerek kalmayabilir. Sandalyeleri karşılıklı koyup üzerlerine bir örtü örterek de aynı etkiyi yaratabilirsiniz.

• Birbirinden farklı boyut ve şekillerdeki kutularla oynamak çocuğunuzun el becerisini geliştirme, nesne boşluk uydurma, ayırt edebilme yeteneklerini destekleme açısından çok yararlıdır.

• Çocuğunuzun ev dışında koşup oynamaya da gereksinimi var. Açık, geniş alanlar çocukların kendi güç ve yeteneklerini sınamalarına olanak sağlar. Böyle bir alanda istediği kadar koşabilmek çocuğunuzun çok hoşuna gidecek. Açık alanlarda çocuğunuzla top oynamayı deneyebilirsiniz.

• Plastik toplar, oyuncak arabalar, içi doldurulmuş bez hayvanlar ve bebekler, oyuncak müzik aletleri çocuğunuz en sevdiği oyuncakları arasında yer alacaktır. Ayrıca bu dönemlerde çocuğunuz kumda oyun oynamayı ya da toprağı kazmayı, salıncakta sallanmayı da sevecektir.

• Gözlerinizi, burnunuzu, yüzünüzdeki organları tek tek işaret edip isimlerini söyleyerek çocuğunuza yüzünü tanıtmaya çalışın, bunu bir oyun haline dönüştürebilirsiniz.

• Oyun hamuru, tebeşir, yazı tahtası, müzik kutusu , ayrıca renklere, şekillere, seslere, rakamlara, kavramlara göre eşleştirme, sınıflandırma oyuncakları çocukların hayal gücünü destekler. 

• Çok küçük parçalı oyuncakların 3 yaşın altındaki çocuklar için uygun olmadığını unutmamalıyız.